Liebe Eltern,
wie Sie vielleicht wissen, habe ich neben der Medizin eine weitere Leidenschaft: das Kochen.
In der letzten Zeit haben mich viele von Ihnen nach Koch-Tipps und Rezepten für ihre Kinder und Familien gefragt.
Das freut mich sehr, denn Kochen macht Spaß, entspannt und fördert die Kreativität. Selbst zubereitetes Essen ist gesund, es schmeckt und schult die Sinne Ihrer Kinder von früh an für das ganze Leben. Es ist die beste Waffe gegen Junk-Food, das Ihre Kinder dick und krank macht.
Ich werde Ihnen nun jeden Monat aktuell ein Rezept anbieten, das preiswert und leicht zu kochen ist und das vor allem Ihren Kindern schmeckt.
Denn darauf kommt es an: Essen soll Spaß machen.
Bitte sprechen Sie meine Mitarbeiterinnen oder mich an, wenn Sie eines unserer Rezepte haben möchten. Und berichten Sie uns von Ihren Koch-Erfahrungen. Wir freuen uns über Ihre Rückmeldung, über neue Ideen und auch Kritik.
Noch ein kleiner Tipp: wenn Sie Ihr Kind mit einkaufen lassen, es am Kochen beteiligen und Mahlzeiten gemeinsam einnehmen, wird es ganz von selber die Freude am Kochen und Essen entdecken.